💦薯薯有煉過! 早餐新選擇💦
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之前分享了許多美國馬鈴薯食譜(有馬鈴薯肉餅、涼拌馬鈴薯...等,往前翻就找得到囉)
今天決定在運動前吃吃看福來早餐的美國馬鈴薯!
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我叫了一整份美國馬鈴薯全餐!有沙拉、薯餅、還有馬鈴薯泥,都超級好吃,不愧都是煉過的薯薯,推薦給你們
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🥔今天吃的是「薯薯捕魚+ 美國薯泥鮮蔬沙拉」
薯薯捕魚套餐:將美國馬鈴薯製成薯塊、搭配鮪魚、美生菜、小番茄,並使用台式油醋的淋醬,讓整份沙拉美味又健康,夏天想要維持身材的絕對不能錯過這一道,而且美國馬鈴薯含有纖維、蛋白質以及複合性碳水化合物,飽足感超夠!
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🥔美國薯泥鮮蔬沙拉:不僅如此我最喜歡的薯泥也經過主廚優化,加入了牛奶讓薯泥吃起來更香醇、美味😋,口感清爽不膩搭配沙拉成了我夏季早餐的首選,一早就能從美國馬鈴薯攝取到維生素C,開啟健康的一天
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喔對最重要的事
美國馬鈴薯不含脂肪、膽固醇、鈉,是個好食材
最近疫情儘量待在家,可以外送訂一份,超適合用來開啟ㄧ天的活力!
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想知道更多美國馬鈴薯食譜,也可以在官網找到喔!
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